【撰文】陳佑淵老師
【適讀對象】社會大眾、專業人員
【家庭生命週期】五、家有青少年
自古以來「家庭」是青少年成長的支柱，更是社會支持的重要來源。青少年時期的生、心理層面健康與否跟原生家庭有著莫大關聯，家庭氛圍的快樂悲傷程度、家長能否協助子女解決生活上的問題、關愛程度、手足關係等等，都是影響青少年時期生、心理成長的重要決定因素。
失親家庭的因素包含未成年子女的雙親或一方因死亡、入獄、失蹤，或雙親、祖父母之一，因重病須長期臨床照顧，至雙親離異、遭棄養、無雙親教養等之家庭，這些都是家庭中重大的變化與壓力，過去傳統社會當中，造成失親最大因素為「喪偶」；然而，近年來隨著歐美社會風氣的東漸，家庭結構環境改變，最主要原因為父母的「離異」；現實生活中失親家庭家長忙於工作，常以金錢物質來滿足青少年所需要的愛與關懷，卻疏於跟子女的溝通相處。所以，生活在失親家庭的孩子其生活背景特殊，可能會產生與非失親家庭孩子不同的生、心理狀況。對青少年來說，身處有主要照顧者離開的家庭，生理成長可能缺乏家長細心的呵護照顧，身體發展產生遲緩，心理上經常感到無助、孤單的感受；然而，青少年期的孩子正處於叛逆期，需要家長更多照顧與關懷，如何讓青少年心理接受自己是一大挑戰，他（她）必須克服許多心理層面的問題與面對外來社會異樣眼光的挑戰。
失親家庭的青少年亦可能常在「追尋獨立自主」與「受家長保護」之間擺盪；失親家庭的家長可能有補償心理，很難拿捏要「孩子適性發展」，或是「嚴厲管教孩子」，導致家長和青少年陷入矛盾之中，造成溝通上的誤解與障礙。根據心理學家艾瑞克森（E.H. Erikson）的心理社會發展理論，將人生全程視為連續不斷的人格發展歷程，並以自我成長的內在因素作為人格發展的動力，因此，內在因素具有社會性。艾瑞克森以人生危機性質的不同，把人的一生劃分為八個階段，每個階段均有其衝突存在，而所謂的成長，便是克服這些衝突的過程。在12~18歲青少年時期的發展任務是自我統整，發展危機則是角色混淆；若在這個時期發展順利，就會有明確的自我觀念與自我追尋的方向，如果發展產生障礙，就會讓青少年產生生活無目的、無方向，時而感到徬徨迷失。就失親家庭的青少年常見的身心問題，概述如下：
（一）自我概念失調：青少年期的孩子對自我概念的建立與定位，還在人生建構的初期，受家庭、學校與社會的價值觀影響甚鉅。因為失親、社會流行潮流風氣，以及媒體的正負面報導，造成青少年在自我概念的建構產生混淆的現象與分歧想法。
（二）行為易怒暴躁：青少年階段是情緒敏感的轉換時期，容易出現持續易怒、強烈暴衝，經常情緒失控，而失親所造成的心理適應問題與情緒障礙很容易影響外顯行為。
（三）身體狀況較差：正值發育時期的青少年來自家長的照顧與呵護減少，經常飲食不正常或心理因素，而造成生理上的病痛，例如：經常性頭痛、整天無精打采沒有活力。
（四）焦慮情緒反應：青少年時期人格發展未臻成熟，而外在壓力的承受能力薄弱，缺乏主觀的判斷與彈性，容易產生負面的情緒。
（五）身心發展失衡：青少年是人生發展的重要時期，失親家庭的家長常把孩子作為自己唯一的精神支柱，為了彌補孩子所失去的愛，經常過度遷就溺愛，而對孩子百依百順；往往導致青少年以自我為中心，身心發展受到嚴重壓抑，形成膽小、缺乏自信心的性格。
針對上述現象，對於失親家庭青少年身心健康發展的影響，作以下建議：
（一）輔導青少年正向情緒管理：家長能以「同理心」、「關懷」去瞭解青少年在此階段的變化與想法，調整親子間互動的節奏，並引導青少年覺察、允許與接納自己的情緒，幫助他們以正向包容、體諒的心，作情緒的主人，體驗情緒的豐富性，並學習如何管理與表達自己的情緒。
（二）建立親子良性互動溝通管道：面對身心轉變時期的青少年，家長要主動關心和積極傾聽他們的聲音，同理孩子的心情，保持平常心與理性，讓孩子願意跟家長分享內心的世界，彼此心靈契合，方能暢通親子溝通管道，建立相互信任感。
（三）高度的角色認同與統整：在面對自我概念探索與追尋的發展議題上，家長與青少年彼此尊重，採取平等的姿態以進行有效的溝通，協助青少年建立正向的自我概念，明辨是非善惡，使其角色認同得到充分的發展，以培養健康的人格。
（四）建立有效的社會支持網絡：失親家長須獨自肩負家庭的親職功能，進而讓青少年獲得更多家人與同儕的支持系統，轉化各種不同的成長關懷方式，期待每一位失親青少年的夢想都可以被支持，並焠鍊出生命發光，發熱的成長歷程。
（五）家長正確的青少年教養觀念與態度：家長要特別注意自己的言行舉止，成為孩子行為學習的榜樣，以正向情緒教導孩子，克制自己不良情緒，善用正向讚美與肯定的話語，建立良好的親子互動關係，協助孩子建立樂觀進取、自信的態度。
文章來源取自教育部